miércoles, 20 de mayo de 2015

5 consejos para no sucumbir al calor este verano

 Se acercan los calores estivales y este año parece que van a ser cosa seria. Así pues te ofrecemos algunos consejos para que la hidratación diaria sea plena y llevadera.

1º) Ya sabes lo de los 2 litros de agua diarios ¿verdad? pues.. ¿a qué esperas? Lleva en  tu bolso de mano una botellita de agua que podrás ir rellenando a la que se te vaya acabando el vital líquido.

2º) Pero no solo la sed se aplaca con agua, tienes un monton de líquidos más, tan sanos como los zumos de frutas, si son naturales y recien exprimidos mejor,  si son envasados tambien son ricos, por supuesto, pero has de tener cuidado con el azucar, tanto al consumir zumos como otro tipo de refrescos.

3ª) ¿Te gusta la fruta? Está llena de agua y de sabor así que no lo dudes, elige las que más te gustan y, si puedes, cómelas recien sacadas del frigo. ¡¡Frescor + Sabor!! Y recuerda, cinco piezas al día es lo suyo...

4º) ¡¡ Manolo !! ¡¡Ve por la sombra!! Que razón tiene el refranero español. Busca una ruta por la sombra, ir por la zona soleada  puede ser muy arriegado, Sol!!

5º) Las comidas copiosas y con mucha grasa te pueden dejar completamente baldado. En Verano come ligero. Ensaladas, gazpacho, verduras y hortalizas. ¡¡Madre mía, esta es la frescura en tu mesa!!



Porque en  .com.es , ves lo que comes

Para empezar  .com.es  es toda una referencia visual para evocar la segunda persona singular del presente de indicativo del verbo comer, tu comes,  y por ello parece ésta una buena subextensión de dominio para ser asociada de un modo directo a la ubicación web de la información sobre los valores alimenticios y nutricionales de los productos o incluso culinarios o gastronómicos de las empresas o instituciones.

Tal similitud se produce en la semejanza de las morfologías de ambas expresiones .com.es / comes.

Es una manera rápida para buscar información alimentaria y nutricional. Con los dominos  .com.es  irás siempre al grano.

Así que ya sabes, en breve, con  .com.es  podrás acceder a la información nutricional de tus productos favoritos y reconoceras que tras esa subextensión de dominio algo rico y saludable te estará siempre esperando.

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